Yeni bir küresel araştırmaya göre, Pazartesi günleri ve yılbaşı, intihar riskinin en yüksek olduğu dönemler arasında yer alıyor. Araştırma, 26 ülkede 1,7 milyon intiharı analiz ederek bölgesel farklılıklar gösterse de birçok ülkede benzer eğilimler gözlemledi.
Yılbaşı ve Pazartesi Günleri İntihar Riski Yükseliyor
BMJ tıp dergisinde yayımlanan ve 1971 ile 2019 yılları arasında gerçekleştirilen bu küresel analiz, 26 ülkede yaşanan 1,7 milyon intiharı kapsıyor. Araştırmaya göre, Pazartesi günleri intihar oranları diğer günlere kıyasla daha yüksek. Araştırma aynı zamanda, yılbaşı döneminde de intihar riskinin arttığını ortaya koyuyor.
Avusturya’daki Paracelsus Tıp Üniversitesi’nden klinik psikolog ve intihar önleme araştırmacısı Martin Plöderl, bu eğilimlerin küresel olarak benzerlik gösterdiğini ancak ülkeler arasında bazı farklılıkların olduğunu belirtiyor. Örneğin, Güney Amerika, Orta Amerika, Finlandiya ve Güney Afrika’da hafta sonları intihar riski artarken, Kuzey Amerika ve birçok Avrupa ülkesinde hafta sonları bu risk azalıyor.
Sosyo-Kültürel Faktörler ve Mevsimsel Değişiklikler
İntihar vakalarındaki bu artışların arkasında birçok farklı etken bulunuyor. Alkol tüketimi, sosyal izolasyon, iş stresi ve dini inançlar, ülkelerin farklı tatil dönemlerinde intihar oranlarına etki eden önemli faktörler arasında sayılıyor. Plöderl, bu sosyo-kültürel faktörlerin daha ayrıntılı incelenmesi gerektiğini vurguluyor.
Öte yandan, intihar riskinin yalnızca yılbaşı veya tatil dönemleriyle sınırlı olmadığı belirtiliyor. İlkbahar ve yaz aylarında da intihar oranlarında artışlar gözlemleniyor. Bu durumun, mevsimsel değişikliklerin ruh sağlığı üzerindeki etkilerine işaret ettiğini söylemek mümkün.
İntihar Önleme Programları ve Acil Durum Hatları
Araştırmaya göre, bu tür riskli dönemlerde, intihar önleme programlarının güçlendirilmesi ve acil durum hatları için daha fazla personel tahsis edilmesi gerektiği vurgulanıyor. Bu tür programların özellikle yılbaşı gibi yüksek riskli dönemlerde devreye sokulması, ölümleri azaltmada kritik bir rol oynayabilir.
Araştırmacılar, intihar eğilimlerinin bölgesel ve kültürel farklılıklara göre değişiklik gösterdiğini belirterek, intihar önleme stratejilerinin bu faktörlere göre şekillendirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Küresel Eğilimlerin İncelenmesi
Küresel çapta yapılan bu araştırma, intihar vakalarındaki dönemsel dalgalanmaların önemini bir kez daha gözler önüne serdi. Pazartesi günleri, iş stresinin ve sosyal yükümlülüklerin yeniden devreye girmesiyle birlikte intihar riskinin zirve yaptığı bir gün olarak öne çıkıyor. Aynı zamanda, yılbaşı ve tatil dönemi sonrasında bireylerin sosyal destek sistemlerinden uzaklaşması, yalnızlık hislerinin artması ve geleceğe yönelik kaygılar bu riski daha da artırıyor.
İntihar Riskinin Azaltılması İçin Atılacak Adımlar
İntihar eğilimleri üzerine yapılan bu tür geniş çaplı araştırmalar, intihar önleme stratejileri için önemli bir kaynak oluşturuyor. İntihar önleme hatları ve psikolojik destek hizmetlerinin yüksek risk dönemlerinde daha fazla erişilebilir olması, küresel intihar oranlarını azaltmada önemli bir adım olabilir.
Sonuç olarak, intihar riskini azaltmak ve bu tür vakaların önüne geçmek için, sosyo-kültürel farkındalığın artırılması ve bölgesel özelliklerin dikkate alınması gerekiyor.
