COVID-19 pandemisi sırasında uygulanan karantina günleri, özellikle 65 yaş üstü bireylerde hareketsizlik nedeniyle nöropatik ağrıların artmasına yol açtı. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, pandemi döneminde yaşanan hareketsizliğin ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının nöropatik ağrı gibi sorunları daha yaygın hale getirdiğini belirtti. Nöropatik ağrılar, sinir hücrelerinin hasarı sonucu ortaya çıkan ve yanma, karıncalanma, uyuşma gibi belirtilerle kendini gösteren ağrılar olup, genellikle uzuvların uçlarında daha belirgindir.
Karantina Süreci Ağrıların Şiddetini Artırdı
Dr. Şalçini, hareketsizliğin özellikle ileri yaş gruplarında somatik ve nöropatik ağrılara yol açtığını belirtiyor. Somatik ağrılar kas, kemik veya eklem kaynaklı olup, ortopedi ve fizik tedavi alanında müdahale gerektirirken; nöropatik ağrılar ise sinir hasarından kaynaklandığı için nöroloji uzmanlarının desteğini gerektiriyor. Dr. Şalçini, nöropatik ağrının daha da kötüleşmesi durumunda fizik tedavi ve algoloji uzmanlarının da sürece dahil olabileceğini ifade etti.
Nöropatik Ağrıların Belirtileri
Nöropatik ağrılar, yanma, karıncalanma, uyuşma ve keçeleşme gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Dr. Şalçini, özellikle uzuvların uç kısımlarında yoğunlaşan bu ağrıların, sinir hasarından kaynaklandığını ve karantina döneminde hareketsizlik nedeniyle daha belirgin hale geldiğini belirtti. Hareketsizlik dışında, düzensiz beslenme ve aşırı şeker tüketiminin de kilo artışıyla birlikte bu ağrıları tetiklediği ifade ediliyor.
Beslenme ve Hareketsizlik Ağrıyı Tetikliyor
Karantina sürecinde düzensiz beslenme ve aşırı şeker tüketimi nöropatik ağrı riskini artıran başlıca etkenler arasında. Dr. Şalçini, pandemi döneminde kilo artışının yanı sıra hareketsiz yaşam tarzının da nöropatik ve diğer ağrılara yol açabileceğini vurguladı. Sağlıklı bir yaşam tarzının, düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıklarının, nöropatik ağrı riskini azaltmada önemli olduğunu belirten Dr. Şalçini, özellikle ileri yaş grubu için hareketsizliğin ağrıların sıklığı ve şiddeti üzerinde etkili olduğunu söyledi.
Bu durum, COVID-19 gibi olağanüstü durumlarda hareketsiz kalmanın ve sağlıksız beslenmenin nöropatik ağrıların artmasına zemin hazırlayabileceğini gösteriyor. Özellikle ileri yaştaki bireylerin günlük hareketlerini artırmaları ve dengeli beslenme alışkanlıklarını sürdürmeleri, hem nöropatik hem de diğer ağrıların azaltılmasında önemli bir rol oynuyor.
