Mikroplastikler, modern dünyanın en büyük çevresel tehditlerinden biri olarak insan sağlığı üzerindeki etkileriyle dikkat çekiyor. Medicana International İstanbul Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Vugar Jafar, günlük yaşantımızda farkında olmadan bir tatlı kaşığından fazla plastik tükettiğimizi belirtti.
Araştırmalara göre, mikroplastikler alerjiler, oksidatif stres, hormonal bozukluklar, kanser, Alzheimer, kalp ve böbrek hastalıkları gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir.
Mikroplastikler Vücudumuza Nasıl Giriyor?
- Soluma: Havada asılı kalan mikroplastikler akciğerlere ulaşarak iltihaplanmaya yol açabilir.
- Besinler: Tuz, bal, şeker, su, sebze ve meyveler mikroplastik içerebilir.
- Deri Teması: Plastik ambalaj ve kozmetik ürünlerden vücuda geçebilir.
Mart 2024’te yapılan bir araştırmada, kalp ameliyatı geçiren hastaların yüzde 60’ının ana arterinde mikroplastik bulunduğu ve bu kişilerin kalp krizi veya felç geçirme riskinin 4-5 kat arttığı ortaya çıktı.
Mikroplastiklerden Korunmak İçin Ne Yapılmalı?
- Plastik ambalaj kullanımını azaltın.
- Çay ve kahvenizi porselen ya da termosla tüketin.
- Plastik çay poşetleri yerine keten veya pamuk çay poşetlerini tercih edin.
- Organik pamuk, keten ve kendir gibi doğal kumaşlardan üretilmiş kıyafetler giyin.
- Yemeklerinizi mikrodalgada cam veya porselen kaplarda ısıtın.
Günümüzde mikroplastiklerden tamamen kaçınmak mümkün değil, ancak plastik kullanımını azaltarak maruziyeti en aza indirmek sağlığımız için kritik önem taşıyor.
